¿Por qué podrían ser útiles los anticoagulantes naturales? Los coágulos de sangre son coágulos de sangre gelatinosos que son útiles cuando se forman en respuesta a una lesión o corte, bloquean el vaso sanguíneo lesionado y detienen el sangrado. A veces, sin embargo, los coágulos de sangre se forman dentro de las venas sin una buena razón y no se disuelven de forma natural. Estos pueden requerir atención médica, especialmente si se encuentran en las piernas o en lugares más críticos, como los pulmones y el cerebro.
Dado que el mundo ha estado conmocionado por el COVID-19 durante los últimos 18 meses, los datos crecientes muestran que la infección, e incluso la ración sérica adversa común para el COVID, pueden provocar coágulos de sangre fatales. (de hecho, a muchos se les administra heparina )
Un nuevo estudio revela que el virus desencadena la producción de anticuerpos que circulan en la sangre, provocando coágulos en las personas hospitalizadas con la enfermedad. Como siempre, siga los consejos médicos de su médico. Aquí hay 10 anticoagulantes naturales para incorporar a una dieta sana y equilibrada .
Ajo
Un estudio reciente mostró que el ajo es tan poderoso como la aspirina para prevenir los coágulos de sangre. Descubrió un nuevo anticoagulante elaborado a partir de una sustancia que no está presente en un diente de ajo entero, pero que se forma cuando el ajo se tritura o se cocina. La sustancia química se produce cuando dos sustancias químicas en celdas separadas del bulbo reaccionan entre sí. Se sabe desde hace mucho tiempo que la sustancia química resultante, llamada alicina, tiene propiedades antibióticas (durante la Primera Guerra Mundial, el ajo machacado se presionó en las heridas para prevenir la gangrena). El anticoagulante a base de alicina se llama ajoeno.
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Jengibre
El jengibre contiene vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a diluir el flujo sanguíneo y detener los coágulos de sangre. Se sabe que esta raíz estimula el flujo sanguíneo y mantiene las arterias elásticas. Esto se debe a que la raíz contiene un ácido natural llamado salicilato. La L ‘ aspirina (ácido acetilsalicílico) es en realidad un derivado sintético del salicilato y un potente anticoagulante.
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Cúrcuma
Según un estudio de 2012, uno de sus principales ingredientes activos, la curcumina , actúa como anticoagulante. Actúa inhibiendo componentes de la cascada de coagulación, o factores de coagulación, para prevenir la formación de coágulos; también actúa como agente antiinflamatorio. Recuerda tomar siempre cúrcuma con pimienta negra: la piperina mejora la absorción de curcumina en el organismo hasta en un 2.000%, aumentando sus efectos sobre la salud.
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pimienta de cayena
El compuesto de capsaicina en la pimienta de cayena promueve la circulación sanguínea y ayuda a prevenir la formación de coágulos de sangre. También fortalece las arterias y los capilares y se sabe que se utiliza en el tratamiento de la TVP (trombosis venosa profunda). Los estudios clínicos han demostrado que cuando se ingiere, la capsaicina activa drásticamente el proceso de circulación del cuerpo. A diferencia de los medicamentos con efectos secundarios estimulantes, la capsaicina promueve el flujo sanguíneo circulatorio a través de su capacidad natural para conducir el calor térmico al inhibir los receptores nerviosos que causan hinchazón y dolor.
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Extracto de semilla de pomelo
Las uvas, junto con las hojas y la savia, han sido un tratamiento tradicional en Europa durante milenios. El extracto de semilla de uva se deriva de las semillas molidas de las uvas de vino tinto y se puede agregar fácilmente a alimentos y bebidas. Varios estudios sugieren que GSE puede mejorar el flujo sanguíneo. En un estudio de 8 semanas de 17 mujeres posmenopáusicas sanas, tomar 400 mg de GSE tuvo efectos anticoagulantes, lo que potencialmente redujo el riesgo de coágulos sanguíneos.
Matricaria
La matricaria es una hierba antigua que se dice que ayuda con las migrañas, calma la irritación de la piel y protege contra el daño cutáneo inducido por los rayos UV. Aunque originalmente originaria de los Balcanes, esta planta de la familia de las margaritas ahora crece en todo el mundo, incluidas las Américas. Los nuevos estudios también muestran datos positivos sobre la coagulación de la sangre, gracias a la partenolida como compuesto activo presente en las hojas. El partenólido inhibe la fosfolipasa A y la formación de prostaglandinas y reduce los coágulos de sangre, reduciendo la inflamación.
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Vitamina e
Estudios recientes muestran que hay esperanza para el uso de esta vitamina para diluir la sangre . Recientemente se publicó un nuevo estudio en los resultados de 40.000 mujeres de 45 años o más que tomaron 600 unidades internacionales (UI) de vitamina E o un placebo en días alternos y siguieron durante un promedio de 10 años. Durante el estudio, 213 mujeres en el grupo de vitamina E y 269 mujeres en el grupo de placebo desarrollaron tromboembolismo venoso (coágulos de sangre). En general, las mujeres que tomaron vitamina E tuvieron un 21% menos de probabilidades de desarrollar tromboembolismo venoso que las mujeres que no lo hicieron, pero la reducción fue del 44% entre las mujeres que tenían antecedentes de coágulos. La ingesta de vitamina E pareció reducir a la mitad el riesgo de coágulos sanguíneos entre las mujeres con mutaciones genéticas que aumentaron su riesgo.
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Bromelina
La bromelina es una enzima digestiva derivada del tallo y fruto de la piña . A menudo se usa para ayudar a reducir la hinchazón después de una cirugía o lesión (recientemente hubo un TikTok viral de una niña que bebió un litro de jugo de piña puro antes de que le extrajeran las muelas del juicio y había tenido una hinchazón mínima). Lo que hace que la bromelina sea tan potente es la mezcla de diferentes tiol endopeptidasas que descomponen las proteínas. Esta actividad de digestión de proteínas es lo que contribuye a sus propiedades antiinflamatorias y anticoagulantes. Alternativamente, puede ayudar a curar quemaduras e inhibir el crecimiento tumoral por otros mecanismos.
Ginseng
También conocido como Dong Quai y miembro de la familia del apio, es un elemento básico de la medicina china y nativa americana. Se supone que ayuda al cuerpo a combatir el estrés y a aumentar la energía. Varios estudios en animales muestran que el ginseng aumenta significativamente el tiempo que tarda la sangre en coagularse (tiempo de protrombina), gracias a su contenido de cumarina. Estudios recientes también han demostrado que el dong quai puede aumentar el riesgo de hemorragia, especialmente si está tomando anticoagulantes, como warfarina (Coumadin), clopidogrel (Plavix) o aspirina. Consulte a un médico acerca de las interacciones medicamentosas.
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Canela
El tipo de canela, en este caso, importa. La canela de casia china contiene un contenido de cumarina mucho más alto que la canela de Ceilán. La canela contiene cumarina , un poderoso agente anticoagulante. ¡Tan potente, de hecho, es la warfarina, el fármaco anticoagulante más utilizado! El cinamaldehído, otro compuesto de la canela, puede ayudar con los coágulos de sangre al retardar la formación de moléculas inflamatorias.
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De HealthFitness Revolution. Articulo en ingles
