Mal olor en la piel: desde la comida hasta el estrés, descubrimos las causas más comunes que lo desencadenan y una serie de pequeños trucos para solucionar el problema y dejar de sentir vergüenza en público
El mal olor de la piel es algo vergonzoso que nadie querría experimentar. Las causas desencadenantes son diversas y también pueden afectar a determinadas condiciones de salud.
Averigüemos los más comunes y cómo evitarlos para vivir mejor.
Mal olor de la piel: ¡cada uno lo suyo!
La piel de cada uno de nosotros tiene un olor único, como una especie de sello. El olor se distribuye por todo el cuerpo, pero no de forma homogénea. Algunas áreas de nuestro cuerpo, de hecho, tienen un olor más intenso, también debido a la presencia de determinadas glándulas sudoríparas , las glándulas apocrinas, que liberan una solución con una alta concentración de lípidos y otras moléculas.
El olor de nuestra piel, sin embargo, está influenciado por varios factores . De la comida que ingerimos, por ejemplo, del estrés, pero también de una serie de sustancias que insistimos en esparcirnos.
Veamos juntos algunas de las causas más comunes que hacen que nuestra piel huela mal. Conocerlos nos ayudará a intervenir de forma eficaz .
Dieta
En este caso se trata sobre todo del consumo de determinadas especias . Los condimentos como el curry o el ajo pueden causar no solo mal aliento y gases, sino también un mal olor en la piel que emana a través de los poros .
Estrés
El estrés genera diversos problemas para nuestro organismo, entre ellos la posibilidad de desprender malos olores. Las hormonas relacionadas con la ansiedad y el nerviosismo , de hecho, pueden provocar un aumento de la temperatura corporal y, por tanto, de sudoración. Esta condición acentúa nuestro olfato.
Productos agresivos
Los desodorantes, lociones corporales, en lugar de eliminar el mal olor de la piel , pueden acentuarlo. Para algunas personas, de hecho, puede ser mejor lavar la parte con detergentes naturales y delicados y dejar la piel libre para transpirar. Por tanto, se debe prestar especial atención a los tejidos . Los materiales no transpirables , como la lycra y el poliéster , pueden afectar el olor de nuestro sudor.
Tomando medicamentos o condiciones especiales de salud.
A veces, tomar ciertos tipos de medicamentos puede afectar el olor de nuestra piel, como las píldoras anticonceptivas y los antidepresivos . Otras veces, sin embargo, es nuestro estado de salud el que lo hace. Piense, por ejemplo, en la diabetes , relacionada con un olor dulzón de la piel, o en enfermedades hepáticas o renales , relacionadas con un olor acre.
Cómo deshacerse del mal olor de la piel
Hasta ahora, hemos visto cuáles pueden ser las causas que conducen al mal olor de la piel . Pero, ¿cómo eliminar este problema? Mediante una serie de trucos.
Debe decirse, sin embargo, que cualquier remedio debe implementarse sobre la base de la causa desencadenante para que sea eficaz. Por lo tanto, lo primero que debe hacer es intentar rastrear el núcleo del problema.
Cuida la higiene personal
Parece trivial decirlo, pero simplemente lavarse el sudor no es suficiente. También debemos intentar reducir el número de bacterias presentes en la piel, por ejemplo utilizando alumbre de roca como desodorante , y secar bien, para evitar el estancamiento de la humedad en el cuerpo y por tanto la proliferación de bacterias.
Utiliza productos delicados y naturales.
La agresividad de algunos detergentes o desodorantes solo empeora esta condición. La solución en este punto solo puede ser elegir productos naturales y lo menos agresivos posible.
Cámbiate de ropa con frecuencia y elige telas transpirables.
Las prendas limpias y confeccionadas con materiales naturales, como el algodón y el lino, ayudan a contrarrestar el mal olor de la piel , a la vez que la protegen de las irritaciones.
Cuida la fuente de alimentación
Como hemos visto, lo que comemos puede afectar el olor corporal. Evitar ciertos alimentos, especialmente especias particulares, elimina el problema en la base. En el enlace puede obtener más información sobre el tema: http://www.ambientebio.it/alificazione-biologica/quello-mangiamo-influenza-profumo-del-nostro-corpo/
