Descubramos juntos los beneficios del masaje tántrico, el antiguo masaje indio que utiliza la energía sexual para estimular la conciencia de uno mismo y de los demás.
El masaje tántrico es una antigua práctica india que, a través de toques sensuales específicos, despierta energías positivas y ayuda a alcanzar un estado de conocimiento superior de uno mismo y de la pareja.
Pero cuales son los beneficios de este masaje específico y en qué consiste? Vamos a averiguarlo juntos.
Masaje tántrico: origen y beneficios
Los orígenes del masaje tántrico se remontan a mucho tiempo atrás en Historia. De hecho, es una antigua práctica india, que a través de toques ligeros y circulares ayuda a adquirir un mayor conocimiento de uno mismo , estimulando el cuerpo y ayudándolo a alcanzar un alto estado de bienestar.
La palabra Tantra se origina en sánscrito y puede traducirse como “urdimbre” o “trama”. Es un conjunto de doctrinas y prácticas dirigidas a a la expansión del estado ordinario de conciencia. La imagen warp evoca la unión entre la conciencia individual y universal, entre lo masculino y lo femenino.
Beneficios
El masaje tántrico es una experiencia muy relajante y puede ayudar a aliviar el dolor físico y la tensión.. Es una experiencia muy íntima, que ayuda a despertar partes de uno mismo que han permanecido dormidas.
Mediante la estimulación de los puntos energéticos del cuerpo , las personas que practican el masaje tántrico tienen una grata experiencia sensorial, pero también experimentan una mejora en la autoconciencia. También es una gran práctica para mejorar la armonía de la pareja .
Este tipo de masaje aporta importantes beneficios para la salud: mejora el flujo sanguíneo y la consiguiente oxigenación del cuerpo, pero también las capacidades cognitivas.
Actúa sobre la confianza y la autoestima, pero también sobre el estrés. La estimulación que produce el masaje ayuda al cerebro a pensar positivamente.
El masaje tántrico ayuda a prevenir diversas enfermedades , como problemas cardíacos y migrañas.
Cómo se practica el masaje tántrico
El masaje tántrico se compone fundamentalmente de tres fases : una meditativa, una sensorial, basada en masajes y otra de relajación.
Fase de meditación
Esta fase es necesaria para preparar tanto el entorno como la mente. al masaje tántrico. Lo primero que debe hacer es crear un ambiente acogedor, con una iluminación suave y fragancias sensuales. En esta fase, nos preparamos mediante ejercicios de respiración para despejar la mente y dejar pasar las sensaciones. También es útil prepararse para escuchar al compañero.
Fase de contacto
La segunda fase se centra en masajes reales, lentos y circulares , que se practican en los distintos puntos energéticos del cuerpo. Empezando por la cara, bajando a los brazos y piernas, pasando por la zona pélvica, espalda y cuello.
Para practicar los masajes se utiliza un aceite portador tibio y delicado, como aceite de coco, o aceite de linaza o aguacate.. A esto se le pueden agregar unas gotas de aceite esencial sensual o relajante. El toque de los socios debe ser suave y delicado, para favorecer el establecimiento de un sentimiento de confianza lo que ayuda a bajar las defensas psicológicas. El secreto está en alternar toques ligeros con presiones más decisivas.
Fase relajante
La última parte del masaje se basa en compartir la experiencia vivida, bebiendo uno juntos.
té de hierbas caliente , quizás, y comentando las sensaciones experimentadas.
