Para muchas mujeres, el período de ovulación puede ser problemático y presentarse con dolor abdominal e hinchazón. A continuación, presentamos algunos remedios naturales para hacer frente al problema.
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L ‘ ovulación es una etapa muy importante en el ciclo reproductivo de una mujer: corresponde al momento en que se expulsa el óvulo, que posteriormente puede ser fecundado en caso de tener relaciones sexuales.
Es una fase que toda mujer en edad fértil experimenta una vez al mes. Sin embargo, esto no significa necesariamente que esto suceda sin dolor y sin molestias.
De hecho, muchas mujeres se quejan de dolor e hinchazón durante la ovulación . En algunos casos son síntomas realmente molestos y difíciles de soportar y pueden durar varios días.
En particular, la sensación de hinchazón se localiza en la parte inferior del abdomen. Es una sensación soportable, aunque depende mucho de los casos, que depende de los cambios hormonales que se produzcan durante el ciclo.
El vientre se hincha al tacto, incluso visiblemente, y se puede sentir una sensación de malestar, acompañada de un dolor más o menos severo que generalmente se localiza en uno de los lados de los ovarios.
Existen varios remedios naturales que pueden ayudar a reducir el malestar y la hinchazón durante el período de ovulación .
Sin embargo, es importante prestar atención si el malestar persiste y especialmente si los dolores se vuelven insoportables. En estos casos, de hecho, siempre es mejor consultar a un médico para asegurarse de que el trastorno no dependa de la presencia de condiciones particulares.
Ovulación: remedios naturales para la hinchazón abdominal
remedios para el dolor de ovulación
Cómo reducir la hinchazón durante la ovulación.
Veamos juntos dos remedios naturales que nos pueden ayudar en caso de hinchazón abdominal .
Carbón
El primero, entre los más útiles, es el carbono vegetal . Obtenido de la destilación en seco de madera de abedul, sauce o álamo, el polvo resultante actúa como una especie de esponja , capaz de absorber las sustancias nocivas presentes en el interior de nuestro intestino.
Para ello, ayuda a reducir la sensación de hinchazón . Se puede tomar antes de las comidas, pero recuerda hidratarte bien al usarlo. No debe tomarse en caso de obstrucciones intestinales, inflamación del apéndice u otras enfermedades oclusivas del estómago y los intestinos.
Infusiones de hierbas para digerir
El segundo remedio natural en caso de hinchazón durante la ovulación es, en cambio, la ingesta de infusiones de hierbas que pueden acelerar la digestión y contrarrestar la hinchazón.
Si la hinchazón se acompaña de retención de líquidos, es posible que desee beber tés de hierbas como el hinojo o el té verde. El bálsamo de limón y el anís contrarrestan la hinchazón y relajan el cuerpo y la mente.
Otros remedios sencillos
Si la hinchazón va acompañada de una ovulación dolorosa , puedes intentar reducir las molestias colocando una bolsa de agua caliente en el lado del abdomen que más duele.
Durante este tiempo, es aconsejable evitar los alimentos a base de leche y levadura .
Incluso la homeopatía ofrece la solución a los problemas de la mujer . En particular, actae racemosa está indicado para este período .
Este remedio homeopático, de hecho, trata los trastornos del ciclo menstrual , pero también problemas como la menstruación dolorosa, abundante, la ovulación dolorosa, el dolor de senos, las migrañas menstruales.
Artículo actualizado el 4/11/2021
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