Las transaminasas son enzimas consideradas esenciales para el buen funcionamiento de nuestro hígado. En particular, las transaminasas ALT y AST se localizan principalmente en el hígado, por lo que los exámenes de sus valores se consideran los más específicos para evaluar cualquier cambio a nivel hepático.
Si en uno estos están contenidos naturalmente en el hígado, en el otro, sin embargo, si este órgano no funciona bien, puede suceder que se liberan en la sangre, causando un aumento en los valores. Es por eso que los valores altos de transaminasis pueden estar relacionados con el daño hepático o la presencia de otros problemas, como tiroidismo, diabetes, enfermedades del corazón.
En términos generales, si los valores de las transaminasas de ALT gpt son más altos que los de AST, puede haber una enfermedad que también implique la función hepática. Si ambos valores están “fuera de la norma”, podemos enfrentarnos a problemas más complejos que afectan directamente al órgano.
Aquellos que se sometan a análisis específicos y descubran que tienen altas transaminasas,tendrán que ir a su médico para entender primero la naturaleza del problema y luego cómo resolverlo.
Alta transaminasis: causa
Como mencionamos, las causas que conducen a altos niveles de transaminasis enla sangre son variadas. Además de indicar la presencia de daño hepático, dehecho, las transaminasas podrían ser indicadores de diabetes, enfermedades del corazón, problemas de tiroides. Además de estas razones, el hígado puede estar sobrecargado incluso en el caso de la mononucleosis.
También hay algunas categorías de personas que están más expuestas a valores crecientes, como aquellos que toman drogas regularmente, o aquellos que consumen alcohol alto.
Entre los principales fármacos que afectan a los niveles de transaminasis se encuentran:
- Barbitúricos
- Antifúngicos
- Pennicilline, Nuevo
- Estrógeno
- Progesterona
- Ticlopidina
- Nitrofurantoína
- Nifedipina
- Azitromicina
- Isoniazida
- Metronidazol
- Heparina
Alta transaminasis: síntomas
Los síntomas típicos de la transaminasis alta incluyen, por ejemplo, tez cutánea amarillento, fatiga, fatiga constante, náuseas y vómitos, orina oscura y heces claras, dolor abdominal y picazón. En cualquier caso, sin embargo, esta afección puede ser asintomática.
Los síntomas de alta transaminasis no son muy obvios, e incluso el fenómeno puede ser completamente asintomático (al menos, hasta que haya niveles de gravedad particular.
Si las transaminasas de ALT son altas, entonces indican un nivel de angustia hepática y a menudo esto se puede ver incluso antes de que aparezcan los síntomas y las manifestaciones físicas. Otras veces pueden manifestarse a través de una sensación generalizada de debilidad y fatiga. Los síntomas típicos de la transaminasis alta incluyen,por ejemplo, tez cutánea amarillento, fatiga, fatiga constante, náuseas y vómitos, orina oscura y heces claras, dolor abdominal y picazón. En cualquier caso, sin embargo, esta afección puede ser asintomática.
Dieta adecuada y nutrición para la alta transaminasis
Como con todo, la nutrición se apresura en nuestra ayuda. Un estilo de vida alimentario adecuado, libre de alcohol, frituras, salchichas, carnes grasas, bebidas gaseosas y dulces debería ayudarnos a reducir los niveles de transaminasa.
También es útil practicar actividad física constante y evitar el estrés.
En general, sin embargo, entre los alimentos a evitar definitivamente hay alimentos muy altos en grasa,como freír, salchichas, dulces, pero también crema, mayonesa y bebidas gaseosas.
Los alimentos recomendados incluyen cereales, frutas y verduras,excluyendo pimientos, coliflor, berenjena, frijoles anchos, guisantes y champiñones. La pasta y el arroz están bien, pero con salsas frescas y ligeras. Ok a las patatas hervidas y el yogur bajo en grasa. Evitar o al menos reducir la carne y los huevos.
Por supuesto, estas son indicaciones generales, para unanutrición adecuada que puede ayudarle a mejorar su condición, siempre mejor comparar con un experto.
Además de curar la nutrición, existen remedios naturales para normalizar los valores de las transaminasas. En el enlace puedes encontrar uno: http://www.ambientebio.it/una-pianta-che-aiuta-il-fegato-a-rigenerarsi/
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(Foto: dietdoctor.com)
