¿Cómo reconocer la apendicitis aguda? ¿Y el crónico? ¿Podemos intervenir con la fuente de alimentación? Esto es todo lo que necesitas saber.

Todos tenemos, más o menos, una idea de lo que es la apendicitis. Es una inflamación del llamado apéndice checo, un órgano llamado“rudimentario”o “vestigial”. En otras palabras, su función actual no está clara y se sospecha que es simplemente un ‘vestige’ de la evolución humana: hoy ha perdido la funcionalidad original que tenía en un antepasado o embrión.

¿Qué causa la inflamación? Las causas pueden ser muchas y variadas. Cálculos fecales, infecciones, éxtasis intestinal… el más común parece ser una obstrucción interna de algún tipo. El material sin digerir satinado en el interior, creando un relleno.
O bien, la hipertrofia de los folículos linfáticos: aumentan de tamaño y número en respuesta a una infección local (sarampión, gastroenteritis, enfermedad de Crohn, mononucleosis, etc.).

Cualquiera que sea la causa, se distinguen dos tipos de apendicitis. El agudo, que todos conocemos, que conduce a la inevitable extirpación quirúrgica del órgano. El crónico(o catarata),que es menos conocido, y puede retroceder sin dejar rastros obvios. Veamos cómo distinguirlos.

Apendicitis crónica: síntomas

En el caso de la inflamación crónica, los síntomas son muy matizados y por lo tanto nos resulta más difícil reconocerlos. A veces, por esta razón, la cirugía se vuelve más difícil y menos decisiva.

Estos son los síntomas:

Trastornos gastrointestinales (meteorismo, dolor abdominal)
jaqueca
Mareos
Dolor localizado entre el ombligo y el hueso derecho de la cadera: un síntoma que se encuentra incluso en casos agudos, pero es más leve y se reaviva de vez en cuando.

En caso de duda, o si está convencido de que tiene una forma crónica, siempre debe hablar con su médico: una apendicitis no tratada puede conducir incluso consecuencias muy graves.

Apendicitis aguda: síntomas

Es poco probable que se reconozca la apendicitis aguda. De hecho, causa dolor muy intenso y luego recurrirá inmediatamente a una sala de emergencias, donde el personal especializado hará todos los exámenes necesarios.

Sin embargo, veamos los síntomas más frecuentes para reconocerlo:

Dolor abdominal:a la altura del ombligo o en el estómago, al principio. Luego podría moverse a la parte inferior, derecha, del abdomen, así como podría nacer directamente allí. El dolor empeora con el movimiento, las respiraciones profundas, los estornudos, etc. En caso de ruptura del apéndice, el dolor afectará todo el abdomen.
Náuseas y vómitos.
Disminución del apetito.
Fiebre entre 37,2 y 38 grados.
Dolor en la pierna derecha (a veces).
Estreñimiento o diarrea.
Hinchazón abdominal.
Dificultad para expulsar gases abdominales.

Apendicitis: dolor en la pierna y frecuencia

La inflamación del apéndice es bastante común entre 6 y 20 años, mientras que entre los recién nacidos es muy rara. Hay que tener especial cuidado con los niños más pequeños. Dado que no pueden explicar bien los síntomas que sienten (o tal vez avergonzados de denunciarlos), a menudo se llega al hospital ya en la etapa de la peritonitis. Cuando el apéndice está perforado. Los más pequeños, además, con una base apendicular más ancha, están más dispuestos a la inflamación.

Para estar seguro del malestar del niño, usted puede hacer esta pequeña y rápida prueba.

La apendicitis es una enfermedad propia del mundo occidental,ya que debido a factores como la nutrición y la vida sedentaria. Menores de 14 años tiene una frecuencia de 0,4.

Qué comer para prevenir la apendicitis

Algunos expertosdicen que hay un vínculo entre la apendicitis y la dieta. La contraevidencia estaría en las diferencias entre las poblaciones indígenas de africa tropical y las poblaciones afroamericanas. No hay diferencias genéticas entre los dos, sin embargo, en los Estados Unidos la incidencia es mucho mayor. ¿Cómo es posible? Algunos culpan a diferentes estilos de vida y diferencias ambientales.

En general, lo que se aplica a una dieta saludable, también se aplica a la prevención de la apendicitis.

En detalle, es necesario considerar una dieta rica en fibra y baja en alimentos refinados. Sobre todo, necesitamos utilizar verduras y frutas de temporada: alimentos que nos ayuden a mantener una actividad intestinal adecuada.

Si la causa de la apendicitis es de hecho residuos de masa fecal acumulados, debemos evitar los alimentos que causan estreñimiento.
Otros alimentos para comer: alimentos integrales, cereales y legumbres (mejor eliminar las pieles y luego comerlas más allá). Para los omnívoros, el pescado y la carne blanca también se hinchan.

Aquellos que beben leche deben recurrir a desnatado o parcialmente desnatado.

Recordemos también beber mucho: al menos 1.5-2 litros de agua por día. ¡Y prohibimos las bebidas gaseosas!

Los alimentos que debemos evitar o al menos reducir el consumo son:

Carne, queso y otros alimentos demasiado grasos
Salchichas
Crustáceos y mariscos
Alimentos marinados
Azúcares añadidos
Alcohol
Sal
Freír
Café

Otro consejo general es evitar comidas excesivamente abundantes y redistribuirlas en su lugar durante todo el día, con aperitivos frecuentes (pequeños y saludables).

Apendicitis crónica: remedios naturales

Recuerde: la apendicitis puede llegar a ser peligrosa y por lo tanto siempre es necesario ir al médico. Con el personal especializado podemos discutir la aplicación de algunos remedios naturales, cuando no es necesario operar para extraer el órgano.

Estos son algunos ejemplos.

Bolsa de hielo. Puede ser útil para reducir el dolor abdominal, como un sustituto de la medicación. El frío tiene una acción descongestionante y anestetizante.

Jugo de verduras. Gran zanahoria (300 ml), combinada con remolacha (100 ml) y ruibarbo (100 ml). Estos tres jugos juntos tienen beneficios purificadores y laxantes. Por lo tanto, ayudan en el caso del estreñimiento, una de las principales causas de inflamación. La mezcla vegetal debe consumirse al menos dos veces al día.

Heno griego. Esta planta medicinal tiene excelentes propiedades antiinflamatorias, gracias a sus principios: anetol, alcaloides y mucillagini. Usted puede hacer un té de hierbas: poner una cucharada de semillas de heno griego en un litro de agua. Pon a hervir todo. Colar y consumir durante todo el día.

Qué comer después de la operación

Después de la operación para extirpar el apéndice, recomendamos una dieta muy sobria y limpia. Durante las primeras 48 horas hay quienes recomiendan consumir sólo líquidos. Caldo, infusiones, sopas, jugos de frutas y verduras, yogur bajo en grasa y mucha agua. Un consejo que está bien especialmente en presencia de vómitos y náuseas.

A continuación, aplique los principios establecidos anteriormente: al menos durante una semana (si no puede resistirse!) evite la grasa, los fritos, el alcohol, los alimentos envasados y las bebidas gaseosas. Prefiere pasta, patatas y arroces con poco condimento. Si usted come un poco, un poco de pescado y carne blanca también están bien.

También se deben evitar los alimentos productores de gas (frijoles y brócoli, por ejemplo), ya que pueden aumentar el dolor postoperatorio. Los alimentos ricos en fibra están bien, sin exceder.

Después de aproximadamente una semana, diez días, si usted no ha encontrado ningún problema, usted será capaz de reanudar su dieta normal.