Muchos ciudadanos se vieron afectados durante el mes de enero por la gastroenteritis, una inflamación relativa al estómago y al intestino, generalmente transmitida por contacto con una persona infectada o por la ingestión de alimentos contaminados.
Hay muchas causas, incluyendo, principalmente:
- virus (rotavirus,adenovirus, calivirus cuyo principal es norovirus, astrovirus)
- bacterias (salmonella, Escherichia coli,clostridium difficile o perfringes, vibrio cholera)
- elminti
Síntomas y tratamiento de la gastroenteritis
Entre los síntomas más característicos de la patología se encuentran:
- Diarrea
- Náuseas
- Vómitos
- dolor abdominal
- Calambres
- Jaquecas
- Escalofríos
- Fiebre
- sensación de agotamiento
- dolores musculares
Aunque los síntomas pueden ser incapacitantes, la gastroenteritis no necesita necesariamente tratamiento, ya que, en la mayoría de los casos, los síntomas retroceden espontáneamente en pocos días.
En algunos casos, se pueden utilizar soluciones rehidratantes que se pueden comprar en una farmacia o para aliviar la reinsión (por ejemplo, paracetamol), soluciones antiéméticas y antidiarreicas.
Si hay sospechas de origen bacteriano, se pueden utilizar Antibióticos mientras que muy útiles son los probióticos, dirigidos a mejorar el equilibrio de la flora bacteriana. Importante es beber una gran cantidad de líquidos (agua, té, infusiones) para prevenir la deshidratación.
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Prevención
La mejor arma para combatir la gastroenteritis sigue siendo la prevención, tomando medidas pequeñas y sencillas:
- lavarse bien las manos,especialmente después de ir al baño, antes de comer, antes de cocinar
- reposo
- permanecer en el interior
- no hacer ningún esfuerzo
- procesamientoadecuado, favoreciendo carbohidratos complejos (arroz, pan, pasta, patatas), carnes blancas y pescado
- evitar los lácteos, el alcohol, los alimentos sazonados, picantes, fritos y salados
- limitar las verduras y las frutas, especialmente si son crudas hasta que persista la diarrea
- Evite compartir cubiertos, servilletas, cepillos de dientes, toallas, juguetes
- mantener se aleja lo más posible de la persona infectada
- desinfectar bien las superficies con una solución de alcohol desnaturalizada a los 70
Cuándo alertar a su médico
Pero cuando es necesario alertar al médico en casos de gastroenteritis?
En el adulto: si no puede contener líquidos durante 24 horas, vomita durante más de 2 días, vomita sangre, está deshidratado, tiene una fiebre de más de 40 grados centígrados.
En el niño si la fiebre es de 38,9 o más, parece letárgica o, por el contrario, muy irritable, siente dolor, tiene diarrea sangrante, parece deshidratado.
En el recién nacido: cuando vomitaba durante más de unas horas, no tenía un pañal mojado en 6 horas, tiene heces o diarrea sangrientas, sequedad de boca, llorón sin lágrimas, es inusualmente somnoliento, somnoliento o insensible.
Complicaciones de la gastroenteritis
Los síntomas de la deshidratación incluyen debilidad, disminución de la frecuencia de emisión de orina, sequedad de las mandíbulas y, en los bebés, la falta de producir lágrimas al llorar. Los vómitos excesivos o la diarrea pueden causar niveles bajos de potasio en la sangre. La presión arterial y la aceleración de la frecuencia cardíaca también pueden resultar. También pueden desarrollar niveles bajos de sodio en la sangre, especialmente si el sujeto reemplaza los líquidos perdidos por líquidos que contienen poca sal o que carecen de sentarse.