Todos los días, nuestro cuerpo trabaja incesantemente para transportar nutrientes, hormonas, oxígeno, promoviendo la función de los órganos y otros procesos corporales vitales.
La circulación sanguínea juega un papel fundamental en nuestra supervivencia.
Las arterias y las venas son como carreteras que lo hacen posible . Sin embargo, al igual que la infraestructura común, estas carreteras requieren mantenimiento para funcionar correctamente. Por eso es importante prestar atención a los más mínimos signos de mal funcionamiento que pueden esconder problemas más graves de lo que pensamos.
Existen diferentes hábitos de vida, condiciones médicas y conductas incorrectas que hacen que un individuo sea susceptible a problemas circulatorios: estamos hablando del hábito de fumar, un embarazo, trastornos alimentarios.
Los problemas de circulación pueden afectar a personas de todas las edades y, si no se tratan, pueden causar daños graves al cuerpo. Aquí hay algunos síntomas que no deben subestimarse.
SIGNOS VISIBLES de mala circulación sanguínea
Úlceras en piernas o pies . Las úlceras son lesiones cutáneas que pueden tener diversas causas. La mala circulación sanguínea puede ser uno de ellos. Son muy dolorosos y se presentan como una inflamación acompañada de una especie de erupción que no quiere desaparecer. Comienzan a aparecer en forma de manchas rojas que aumentan de tamaño gradualmente.
Hinchazón. Las manos y los pies comienzan a hincharse debido al lento flujo de sangre.
Piel descolorida. La piel no tiene el aporte correcto de oxígeno, por lo que comienza a ponerse más blanca, casi cianótica. Las áreas más alejadas del corazón (pies y manos) pueden aparecer ennegrecidas.
Venas varicosas. Las válvulas que funcionan para bombear sangre están debilitadas. Esto hace que las venas justo debajo de la superficie de la piel comiencen a torcerse e hincharse. El síntoma puede ir acompañado de picazón o dolor después de estar sentado o de pie durante demasiado tiempo.
Caída del cabello y uñas débiles. Al igual que la piel, el cabello y las uñas no obtienen la cantidad adecuada de nutrientes debido a la mala circulación. El cabello puede secarse y empezar a caerse. La piel también puede volverse mucho más seca y con picazón, y las uñas tienden a debilitarse y desprenderse fácilmente. De hecho, sus uñas pueden decir mucho sobre su salud .
SIGNOS FÍSICOS de mala circulación
Problemas digestivos. Con menos sangre bombeando por el cuerpo, todas las demás funciones también se ralentizan. Cuando la digestión se ralentiza, aparece el estreñimiento.
Debilitamiento del sistema inmunológico. Los anticuerpos son más lentos, lentos y aumenta la posibilidad de enfermarse. Las heridas también cicatrizan más lentamente.
Manos y pies fríos. Cuando la sangre fluye a una velocidad óptima, ayuda a mantener la temperatura corporal a un nivel saludable y confortable. Si la circulación es lenta , se altera el proceso de regulación de la temperatura y esto provoca sensaciones de frío, generalmente en manos y pies.
Cansancio Con una mala circulación sanguínea , los músculos se vuelven deficientes en oxígeno y nutrientes, que son necesarios para funcionar bien. La respiración se vuelve más laboriosa, los músculos están adoloridos y hay menos resistencia al realizar las actividades diarias.
Disfunción eréctil como síntoma de mala circulación sanguínea.
En los hombres, los problemas de circulación pueden provocar un flujo sanguíneo insuficiente en los órganos reproductores.
Función cognitiva deficiente. El funcionamiento del cerebro depende en gran medida del flujo sanguíneo. Menos oxígeno y menos sangre significan menos concentración. La mala circulación también puede afectar la eficacia de la memoria a corto y largo plazo.
Sentirse entumecido. El líquido estancado genera un entumecimiento de las extremidades que puede durar incluso unos minutos.
Como puede ver, la mala circulación sanguínea puede afectar su cuerpo de manera significativa. El tratamiento de los síntomas puede brindar alivio, pero debe pretender solucionar el problema. Aquí hay algunos métodos para mejorar la circulación y diluir la sangre: http://www.ambientebio.it/10-e-piu-alimenti-che-aiutano-a-fluidificazione-il-sangue/
(Foto destacada: associationofchronicpainpatients.org; foto interna: gizmag.com)
