La limpieza de colon con agua y sal es parte de la tradición india y se llama Shankprakshalana o Varisara Dhauti . Esta técnica no solo limpia el colon y los intestinos en general. De hecho, se considera beneficioso para todo el sistema digestivo .
¿Te sientes cansado, perezoso y un poco hinchado? Quizás también luchaste contra el estreñimiento. Una limpieza de colon con agua salada podría ser lo que necesita. Si lavar tu colon te parece extraño, debes saber que puede ayudarte a eliminar toxinas innecesarias que causan problemas.
Importancia de la limpieza de colon
Si te mantienes informado sobre el mundo del tratamiento holístico, probablemente hayas leído sobre varias limpiezas de colon. Si bien puede parecer un nuevo enfoque, eliminar las toxinas de su cuerpo ha existido durante miles de años. Un artículo publicado por la Asociación de Hidroterapeutas de Colon Registrados explica que los antiguos egipcios y griegos practicaban limpiezas de colon de rutina para una mejor salud.
Su colon, o intestino grueso, es la última parada de su cuerpo antes de eliminar los desechos de su sistema digestivo . Después de que su intestino delgado haya absorbido tantos nutrientes y líquidos como sea posible, envían los desechos no digeribles a su colon para que los excrete. A veces, las heces en el colon pueden estar demasiado secas y pueden causar que se acumulen heces duras, lo que puede causar estreñimiento u obstrucción.
El propósito de una limpieza de colon es introducir líquidos en los intestinos para rehidratar las heces secas para que puedan eliminarse más fácilmente. Puede ayudar a que su intestino y otros órganos digestivos funcionen de manera más eficiente, afirma un artículo de la Asociación Profesional Global de Terapeutas de Colon . Una limpieza de colon puede ayudarlo a eliminar materiales tóxicos y bacterias dañinas adheridas a su cuerpo, lo que solo puede ayudar a que esta área funcione mejor.
¿Cuáles son los síntomas de un colon bloqueado?
¿Cómo saber si su colon está bloqueado? Es posible que no tenga un problema de estreñimiento, pero sus evacuaciones no son regulares. Varias cosas pueden indicar que algo anda mal con su sistema digestivo , y estos son los signos más comunes:
• Calambres abdominales
• Incapacidad para evacuar heces o gases
• Hinchazón en el estómago
• Estreñimiento o diarrea
• Heces negras parecidas al alquitrán, también llamadas melena
• Presencia de sangre en las deposiciones
• Ruidos anormales en el colon, llamados borborigmas
• Náuseas y vómitos
Cada caso es único en el sentido de que el colon se divide en cinco regiones distintas: ciego, sigma, transverso, descendente y ascendente . Un bloque puede estar en cualquier parte de estas regiones, pero se observan más en el ciego. Sería mejor si notara la diferencia entre un colon bloqueado y un colon bloqueado .
Un colon bloqueado es una emergencia médica que requiere atención inmediata. Aquí es donde el cuerpo no puede evacuar las heces y está acumulando materia fecal en su sistema.
La situación debe resolverse antes de que empeore. Un lavado con agua salada puede ayudar a liberar el bloqueo y mejorar el flujo de excremento en el cuerpo . Es como poner un limpiador de desagües en el fregadero.
Barra el casco para que el agua pueda fluir libremente.
Opiniones divergentes
Al igual que con muchas terapias alternativas, las opiniones de los expertos se dividen en beneficios y seguridad para el colon, como un lavado con agua salada . Incluso los defensores afirman que la limpieza de colon puede no ser adecuada para todos. Antes de decidir probar uno, considere estos pros y contras . Por ello siempre es mejor consultar a un especialista antes de realizar cualquier terapia.
Terapia profesional
Un artículo publicado por Baseline of Health Foundation afirma que la limpieza de colon puede tener varios beneficios para la salud.
• Estimula los músculos de su intestino grueso para que pueda mover los desechos a través de su sistema de manera más eficiente. La estimulación ayuda a prevenir el estancamiento.
• Ayuda a eliminar la mucosidad y la materia fecal putrefacta de las paredes del colon.
• Puede desinfectar su sistema digestivo .
• El lavado con agua salada eliminará los metales pesados , como restos de plomo y mercurio y otras toxinas, de las paredes del intestino.
• Limpia residuos de medicamentos, químicos y otras sustancias potencialmente dañinas que hayas ingerido.
• Una limpieza calma la zona ya que favorece la cicatrización de las mucosas de todo el aparato digestivo .
• Puede alentar a su cuerpo a comenzar a sanar hernias en el estómago o los intestinos, lo cual es otro problema importante.
• Purifica el hígado , los conductos biliares y la vesícula biliar aumentando el flujo de bilis .
• Promueve el crecimiento de la flora intestinal beneficiosa para mantener una buena salud digestiva.
• Reducen el crecimiento excesivo de Candida Albicans , una levadura dañina que se encuentra en la mayoría de las personas.
• Mantiene la regularidad de las deposiciones.
• Ablanda las heces duras para que no tenga que esforzarse para mover los intestinos.
• Es posible perder peso debido a la pérdida de materia fecal almacenada.
contra la terapia
Desafortunadamente, muchos detractores rechazan una limpieza de colon para ayudar. Aunque se demuestre lo contrario, es recomendable conocer los riesgos antes de emprender cualquier actividad de este tipo . Aquí están los contras de hacer esta práctica.
• Hay muchas estafas y trucos en el mercado que tratan de atraerlo.
• No es un plan de tratamiento universal, por lo que no es para todos. Algunos pueden encontrar esto difícil de hacer.
• Sus hábitos intestinales pueden cambiar durante unos días después del procedimiento.
• Debes seguir las instrucciones al pie de la letra para evitar complicaciones.
limpieza intestinal con sal
La limpieza intestinal según esta técnica consiste en ingerir agua y sal y practicar ejercicios específicos de yoga que pueden favorecer los movimientos intestinales para favorecer la eliminación de toxinas acumuladas en el organismo. Es una técnica considerada muy eficaz en este sentido, que no debe improvisarse sino practicarse bajo la guía de un experto.
Para realizar esta práctica tendrás que intentar labrar un periodo más tranquilo y libre de compromisos, quizás un fin de semana podría estar bien. La noche antes de comenzar esta práctica sería bueno comer una comida más ligera.
El agua para la limpieza intestinal debe ser sal fisiológica, la misma concentración de sal que el cuerpo, 0,9% . Esto permite que el agua salga del estómago más rápidamente manteniendo la misma presión osmótica en ambos lados de la pared intestinal . Esto significa que el cuerpo no absorbe ni cede sal o agua en cantidades significativas ; el agua salada permanece en el canal intestinal a medida que fluye por el cuerpo y es evacuada por el recto.
Hemos encontrado que algunas personas son alérgicas a la sal marina . Por lo tanto, sugerimos utilizar sal ordinaria de salinas profundas, libre de agentes antiaglomerantes, como la sal del Himalaya o la sal de roca de Luisenhaller.
La facilidad con la que el agua pasa por los intestinos también depende de la temperatura del agua. Es perfecto cuando es como una sopa caliente.
El procedimiento
La limpieza intestinal se realiza bebiendo un vaso de agua con sal y realizando cinco sencillos ejercicios que ayudan a que el agua pase por los intestinos . Después de eso, bebe un vaso de agua salada nuevamente, haz los ejercicios y continúa así.
Después del sexto vaso, empiezas a ir al baño siguiendo los ejercicios. A medida que bebes más vasos y haces ejercicio, el agua que se evacua se vuelve más ligera y contiene cada vez menos partículas. Finalmente, es casi tan claro como el agua que bebes y completamente libre de partículas.
La limpieza intestinal en sí ya ha terminado. En total se beben dieciséis vasos grandes de agua salada, o un poco más. En cualquier caso, no bebas agua corriente durante el proceso ni durante las próximas cuatro horas.
En este video encontrarás los ejercicios a realizar para la limpieza intestinal durante el viaje.https://www.youtube.com/embed/fd_q0ETvOz8?feature=oembed
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