Una lista de síntomas que te hacen darte cuenta de que el moho te está envenenando.
El moho es un enemigo contra el que muchos de nosotros luchamos a diario. Se lubrica en los hogares, principalmente en ambientes húmedos, y puede causar varios trastornos de salud.
Sus esporas, por ejemplo, constantemente presentes en el aire, pueden causar reacciones alérgicas. Su dispersión depende del tamaño, las condiciones ambientales de temperatura, humedad y ventilación y por lo general se concentra más por la noche.
Buenos hábitos para evitar la formación de moho
Por supuesto, hay algunas acciones que podemos tomar para tratar de limitar y prevenir daños por moho, tales como:
- retirarlo de las paredes con tratamientos adecuados;
- Evitar el fondo de pantalla y alfombras;
- con frecuencia ventilar las habitaciones, especialmente las húmedas;
- evitar las plantas ornamentales en el interior, si ya sabes que eres alérgico al moho;
- mantenimiento de deshumidificadores y aires acondicionados;
- recuperar las bodegas o pisos.
En nuestros hogares el moho puede formarse principalmente debido a la infiltración de agua, mala ventilación de las habitaciones o exceso de humedad, y a menudo en hogares con alta eficiencia energética esto sucede debido a la mala transpiración de materiales
Pero, ¿cómo entender si la presencia de este huésped no deseado en la casa ya está creando reacciones desagradables a nuestro organismo?
En primer lugar hay que decir que el moho no tiene una tendencia estacional como otras alergias y las respuestas del organismo pueden desarrollarse a lo largo del año.
Síntomas de problemas relacionados con el moho
Los principales síntomas de las alergias al moho son similares a los dados por otros alérgenos de la inalisación e incluyen:
- estornudos;
- tos;
- congestión;
- lagrimeo y la picazón en los ojos;
- goteo retronasal.
Pero las consecuencias para la salud de las personas no son sólo estas. De hecho, puede haber pequeñas alteraciones, a menudo subestimadas,síntomas de una especie de intoxicación lenta causada por las insias presentes en nuestro hogar.
Aquí hay una lista:
- Dolor abdominal
- Ojos muy secos
- Sensibilidad química múltiple
- Ronquera
- Dolores de cabeza continuos
- Pérdida de cabello
- Confusión
- Cansancio crónico
- Mareos
- Ojos rojos
- Irritación mucosa
- Infecciones respiratorias
- Dificultad para respirar
- Visión borrosa
- Estreñimiento o diarrea
- Hormigueo o ardor en las manos y los pies
Lo que la OMS y los constructores sugieren
Por último, no olvide que, según la OMS, la humedad y el moho pueden causar graves problemas de salud, especialmente en los más jóvenes.
La humedad provoca el deterioro químico o biológico de los materiales y empeora la calidad del aire. Si la temperatura en el hogar es de 20-22 grados Centígrados, la humedad debe ser alrededor de 40-60, nunca por debajo de 20.
Si sospechas que el moho está presente en tus hogares, puedes usar uno de estos remedios naturales eficaces para eliminarlo.
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